考研前片周 考生若摆脱焦虑

  北京考试报讯(实习记者 周立奇)
距全国硕士研究生入学考试还有少数周,部分考生初步忐忑焦虑。有关学者提示,考生如果积极调动情绪,以平和心复习迎考。

  “从知道申请人开始,我哪怕比紧张。担心报名人加了,考试竞争力加大,又担心复习不圆满,考试发挥不利。”考生有些王心事重重。

  考试时更是近,考生于习的衍更加爱出现乱、害怕、恐惧、厌烦、疲惫等病症。其实,考研并无是绝无仅有的选项,考生不要时刻惦记着最后结果。

  北京航空航天大学研究生孙儒认为,考生若对准自己充满信心,相信自己的实力,从容面对考试。既设来看自己过去的贫,也要看看自己复习中之各个一点进步。从于自我的上扬历程看好学习成绩的增进。其实,不论考生复习什么尖锐和到,也终究起考生没有学到之文化。个别题型你不见面做,别人可能吧未见面。所以,考生如果举行的是,把团结欠做的从业好最好好,不要考虑太多,之后的从事顺其自然就哼。要相信自己!付出一定会换取回报。

  华北电力大学研究生杨洋认为,考生不用被考研附加太多补的东西,只将那个看作一差我的升级与完美即可。这样无论结果什么,考研者历程的自便得被人口享受。考研过程被考生获得的不单是造就,更发生破釜沉舟的旺盛、顽强的恒心等。只要考生保持轻松和的情绪,就一定好成绩的增高。

  有关辅导专家觉得,考研冲刺期,考生肯定要是学会自我调整心态,正视自己的不足。烦闷时,可摸朋友知己聊天,也得以确切从有倒,这样会助长心怀的宣泄。事实上,学习也是相同栽中的减压方式。“解铃还须系铃人”,考生如果以温柔的心怀不断上,就可知摆脱焦虑。

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